Ciruelas sin carozo

Las ciruelas deshidratadas son un alimento nutritivo que aporta vitaminas, minerales y fibra. Se consideran un superalimento por sus propiedades antioxidantes, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Pero eso es solo una parte. Las ciruelas deshidratadas son una buena fuente de varias vitaminas y minerales, incluyendo vitamina K, vitamina A, vitamina C, potasio y hierro. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo y pueden contribuir a la salud ósea, la función inmunológica, la salud de la piel y más.